Los desafíos de salud mental que enfrentan las fundadoras de startups
Un alto porcentaje de fundadoras de startups presentan dificultades para sostener de un modo equilibrado su salud mental. Día a día se enfrentan al desafío de verse fuertes y confiables ante su equipo, cuando internamente están librando una batalla para controlar la ansiedad, estrés o depresión. Una encuesta de Startup Snapshot revela que el 72% […]
La importancia del descanso para la salud y productividad
Es de público conocimiento que disfrutar de un buen descanso es fundamental para el rendimiento de tus actividades cotidianas. Con un buen descanso, que incluye tanto cantidad de horas como calidad del sueño, se puede iniciar el día con mayor energía y enfoque, cumpliendo con las necesidades y objetivos del día a día. En este […]
El rendimiento laboral y el bienestar mental
Las empresas tienen un rol primordial en el control de la salud mental de sus trabajadores, ya que los que son tratados con respeto y empatía muestran mejores signos de responsabilidad y menos de agobio y desgaste tanto físico como mental. La ansiedad, depresión, entre otros malestares, son muy recurrentes en el último tiempo y […]
